Ingin Langsing? Yuk, Daftar BIG BOD YOGA

By Dyah Puspita Wisnuwardani

Ilustrasi Yoga (iStockphoto)

Liputan6.com, Jakarta Jika dilakukan rutin dan mengombinasikannya dengan menerapkan pola makan seimbang, yoga bisa membantu menurunkan berat badan. Meski tak sedinamis gerakan aerobik atau olah tubuh lainnya, yoga menitikberatkan latihan mengolah napas yang menghasilkan kekuatan dan kelenturan fisik.
Berlatih bersama-sama untuk menurunkan berat badan akan terasa lebih mudah dan menyenangkan jika dilakukan bersama-sama teman atau anggota keluarga, bukan?
Health-Liputan6.com mengajak kamu, Sahabat Liputan6.com, yang tengah berjuang menurunkan berat badan untuk berlatih yoga bersama lewat Program Big Bod Yoga!
Hari/Tanggal : Sabtu/28 November 2015
Jam               : 10.00 - 12.00 WIB
Lokasi            : SCTV Tower Lt. 19, Senayan City
                     Jl. Asia Afrika Lot. 19, Jakarta 10270
Sesi berlatih yoga ini tidak dipungut biaya. GRATIS!



































Sumber : liputan6